Во всех подвижных видах спорта огромное значение имеет физическая форма спортсмена. Winsport Academy поможет вам развить свои общие физические данные, а также выполнить любую беговую задачу под руководством тренера.
Развивайте выносливость на восстановительных и поддерживающих аэробных тренировках.
Адаптируйте организм к длительным нагрузкам с помощью темпового бега или интенсивным работам с помощью интервалов или анаэробной тренировки. Работайте над улучшением скоростно-силовых показателей с помощью коротких спринтов.
Наши тренера помогут подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель.
Посвятите 70-80 минут с тренером на отработку технических элементов бега. Тренер поможет освоить базовые навыки бега с акцентами на правильное положение корпуса, работы рук и постановки стопы. Технические тренировки позволяют скорректировать технику бега и бежать быстрее с меньшими усилиями. Правильная техника — залог безопасного и комфортного бега, рекомендуем регулярно включать этот тип занятий в тренировочный план.
60 — 70 Минут занятия
Персональный подход
Максимум внимания 1 на 1
Занятия в небольших группах
Взаимодействие с тренером и партнером
Мотивация и поддержка партнера
Неограниченно футбол в неделю
1 тренировка зал в неделю
1 тренировка легкая атлетика в неделю
Загляните в наш магазин Winsport.ee, где вы сможете приобрести для себя все необходимое для занятий спортом. Качественная спортивная одежда и инвентарь будут полностью соответствовать вашим требованиям. К тому же по промокоду “academy” вы сможете получить 10% скидку на любой товар!
Лучшие товары и доступные цены в нашем интернет-магазине
Вашей команде нужна форма? Winsport сделает хорошее предложение!
Воспитанник таллинской футбольной школы (TJK) и футбольного клуба FC Infonet Tallinn
тренерская лицензия UEFA степень EKR Eesti Olümpiakomitee опыт работы более 5 лет работа с игроками разных возрастов
Специализации : футбол, легкая атлетика
